Sei dabei und lass die Woche sportlich am See ausklingen. Tabata ist eine Form des Intervalltrainings bei dem Kraft und Cardio Übungen in kurzen Intervallen von 20 Sekunden mit 10 Sekunden Pause trainiert werden. Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Für jede Übung gibt es verschiedene Leistungsstufen, so dass Einsteiger und Profis gemeinsam trainieren können.

Termine:

02.08.2024 / 23.08.2024 / 06.09.2024
Freitag, 18:00 bis 19:00 Uhr, Treffpunkt Eingang Kinzigsee
4€ pro Stunde

Anmeldung betterYOU Outdoor Fitness
e-Mail: starfitness4u@gmail.com
Phone: 0171/4906620